萝卜
冬季养生必备：四宝助你润燥驱寒补气血

冬季养生必备：四宝助你润燥驱寒补气血

冬天常吃这4样，一吃润燥，二吃驱寒，三吃补气血，四吃强免疫目录冬天常吃这4样1.1 萝卜1.2 羊肉1.3 红枣1.4 枸杞萝卜：冬季润燥佳品2.1 萝卜的营养价值2.2 萝卜的食用方法2...

阅读全文 由逢彦铭发布逢彦铭 249 次浏览 2024-12-12 农资资料
2肉3菜助你冬季温补养生

2肉3菜助你冬季温补养生

冬季是储能期，建议多吃“2肉3菜”，抵御严寒增加营养，安稳过冬目录一、多吃“2肉”增加营养1.1 羊肉：温补佳品，助力驱寒1.2 牛肉：补铁养血，增强免疫力二、多吃“3菜”提升健康2.1 白菜：清热解渴，...

阅读全文 由鄢修源发布鄢修源 215 次浏览 2024-12-12 农资资料
冬日滋补佳肴：红薯、萝卜、白菜与羊肉的食用指南

冬日滋补佳肴：红薯、萝卜、白菜与羊肉的食用指南

“小雪到，冬来俏”建议大家：多吃“冬日4宝”，营养高味道好目录冬日4宝之红薯1.1 红薯的营养价值1.2 红薯的烹饪方法1.3 红薯的食用禁忌冬日4宝之萝卜2.1 萝卜的营养价值2.2 萝卜的...

阅读全文 由季如蓉发布季如蓉 259 次浏览 2024-12-12 农资资料
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